Negative Energien loslassen – Teil 1: So befreie ich mein Energiefeld und finde innere Ruhe
Shownotes
In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich negative oder belastende Energien erkenne – und welche Schritte mir helfen, sie bewusst loszulassen. 🌿 Ich teile mit dir meine Erfahrungen und kleinen Rituale, die mich unterstützen, wenn sich fremde oder alte Energien in mein Feld schleichen und mich aus der Balance bringen.
Ich zeige dir, wie ich: ✨ wahrnehme, wann Energien nicht zu mir gehören ✨ mein Feld mit Intention und Bewusstsein reinige ✨ alte emotionale Bänder liebevoll löse ✨ Leichtigkeit und Frieden in meinen Alltag zurückbringe
Du erfährst, warum es so wichtig ist, regelmäßig dein Energiefeld zu klären, um wieder ganz bei dir anzukommen – frei, ruhig und im Vertrauen.
💛 In Teil 2 gehe ich dann noch tiefer darauf ein, wie du die körperlichen Signale deines Nervensystems erkennst, wenn dich eine Nachricht oder Begegnung triggert.
Von Herzen, Sabine 🌸
So kannst du mit mir in Kontakt treten: Instagram @herzensspirit Homepage https://sabine-bierenstiel.com
produziert von Arabella Hüttinger
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Ich grüße dich herzlich. Mein Name ist Sabine Björnsteel. Mein Podcast heißt ganz im Sein mit Liebe und Spirit Deinen Alltag entlasten.
Gemeinsam möchte ich dich mit den Impulsen, die ich dir über meinen Podcast zur Verfügung stelle, helfen neue Facetten an dir kennenzulernen, dein inneres Potenzial zu zeigen und zu entfalten. Du bekommst von mir praktische Anwendungen für deinen Alltag, die dich stärken, näheren und authentisch sein lassen. Wir lieben herzlich willkommen bei meinem Live, um das Thema Bereinigung und Befreiung von negativen, belastenden Energien und wie ich es frei machen kann.
Und gemeinsam mit euch möchte ich heute einfach mal das Thema, wie bekomme ich Energien weg, die ich als negativen Finde, die ich in meinem Feld spüre, die aber mit mir nicht direkt was zu tun haben und wirklich auch mit Projektionen und Energien rum, wo mir jemand sozusagen sein Feld überstüllt, ohne dass ich das möchte. Und genau mit diesem Thema wie ich damit um, was ist es, wenn zum Beispiel jemand eine Wortsettnachricht schreit oder mir drauf spricht und da diese ganze E-Mail und die ganzen Sachen einfach mit Vorrufen drin sind und nicht mit nur Neutralität. Ich habe dann meine Lieblingskapen, die ich selber gemacht habe und dann ziehe einfach eine Karte, erst mal auf die Nachricht, die angekommen ist, gehen noch gar nicht tiefer rein in das Feld und habe dort nach den Kaupler die 8 Striche in Silber.
Was in meinem Karten steht, bedeutet, es ist ein altes Thema aus einer vergangenen Zeit und es ist eine sehr belastende Energie, die mich sozusagen hier durch diese Wortsettnachricht, die mir jemand schickt und die mit Vorrufen drin sind oder mit Themen, dass ich dann einfach spüre, okay, das ist was, was geschwält hat, das ist was altes, das will in die Heilung. Wie ich weiß nicht, wie es euch geht, wie ihr das sieht, wenn ihr Nachrichtengehe bekommt, spürt ihr das schon vorab, dass sich jemand mit einem zusammensetzt und mit ihr sozusagen auseinandersetzt und auch mit ihr in Verbindung ist in deinem System. Ich persönlich spüre das in meiner Energie als sehr fein empathischer Mensch, sehr fort, wenn jemand sich mit mir verbindet, ich spüre das oft schon zwei, drei Monate vorher, wenn Dinge ins Ungleichgewicht geben.
Ich kann für mich sehr gut spüren, dass oft schon auf einer Subatoman-Ebene sich Dinge neu sortieren, das heißt, ich spüre wie sich eine Wand aufbaut, das kann eine positive sein, das kann aber auch eine negative Form sein und ich kann das eben wahrnehmen in der Form. Schreibt mir doch mal rein, wie ihr Nachrichten wahrnehmt und für mich zum Beispiel ist es dann oft mit einem Drama verbunden, sieben Striche gold, es bedeutet mit dieser Energie, kann ich mich entscheiden, bleib ich in meiner Kraft und in meiner Mättigung oder aber, dass wir den Fokus setzen und sagen, okay, warum habe ich diese Situation notwendig gemacht, was hat es mit mir zu tun und dann kann ich noch mal reingehen und sagen, ich vergebe mir, dass ich es notwendig gemacht habe, ich vergebe der anderen Person, dass sie sich zur Verfügung stellen und dass sie mich daran erinnert, dass sie mich ja in etwas größeres wieder zurückbringen will. Also ich zeige mir diese Person, die mich da erinnert, dass ich hier nicht in meiner Qualität der Liebe und der des Friedensbinnen, sondern dass in mir noch Anteile sind, die auch nicht im Friedensinn und die es zulassen, dass andere in meinem Seelengarten hungtrampeln und da kann ich eben die Intensionssätze, ich kann es auch ein Stück Papier schreiben, was mir auffällt, was das vernägertive Gedanken sind, das kann über die Arbeit sein, das kann über Freundschaften sein, das kann über mich selber sein, das kann in der Familie sein, das können in die Nachbauen sein, da gibt es überall, wenn es drauf ankommt, man kann zum Bäcker gehen und merkt, man steht eine halbe Stunde an und dann sagt die Verkäuferin, nee, sie müssen andere Kasse um bewartet auch da, auch das kann er da sein.
Und diese Energie, die können wir ganz leicht, indem wir uns eben entweder das auch ein Stück Papier schreiben und an unsere Hände einfach drüber halten und die Intensionssätzen, mental, ich bitte jetzt um die Reinigung dieser Situation und ich bitte um Befreiung der Energie und Befreiung von negativen Energien und da können wir eben auch die Frequenzen 417 Herz und 639 Herz nehmen um dieses Trauma, dass wir immer wieder notwendig machen, negative Menschen in unser Feld zu ziehen oder Situationen um sie zu erlösen und dann abzuschließen. Und mit dieser Abschlussenergie haben wir eben diese Möglichkeit auch die Ängste, die damit ein hergehen, dass wir sagen hier ist meine Grenze, hier will ich nicht, dass es genug dann auch hier stoppen kann. Und was ich halt reinbekommen bei den Menschen, die jetzt mit hier drin sind, ist eben das Energiefeld auch Trauma zu lösen, das heißt das Traumat ist noch eine negative Energie in sich schwingt, etwas in Erlebnis, dass wir noch nicht von uns losgelassen haben.
Wenn ich in die Gruppe reinkuche, die gerade online ist, vielen Dank, dass ihr da seid, habe ich das Thema, dass plötzlich eine Bewältigkeit verloren gegangen ist und dass ein Verlust im Raum ist. Und diese Energie, die hat jetzt was damit zu tun, dass man sozusagen mit sich selber im Ärger ist, weil man den Ärger im Außenprojektiert hat und ich im Inneren. Das heißt, hier ist man auch sich selber wütend, weil man erkennt, dass viele Projektsionen einfach was mit der eigenen Wut, mit der eigenen Ohn macht und auch mit dem eigenen Feld zu tun hatte.
Das heißt, wir haben uns dissociiert, wir haben uns aus unserem Feld herausgetrennen und haben dann sozusagen den Schatten in den anderen Gesuch und haben vergessen, dass wir den ja selber in uns pranken. Schreibt mir doch mal rein, wie es euch geht, wo habt ihr Wut, wo fühlt ihr Ohn macht und wie geht ihr denn mit um. Schreibt es mir doch mal kurz rein, ich würde mich total freuen in die Energie rein, in unseren Chat, wer möchte.
Wie geht ihr mit Angst um, wie geht ihr mit Trauma um, wenn ihr es spürt, Mensch, das wiederholt sich und wiederholt sich und wiederholt sich und dann natürlich auch eine Angst drauf ist in der Form, wie kriege ich es denn raus, also wie kriege ich denn das Traum raus, genau. Ansonsten habe ich hier einfach, dass es leichter werden darf, ich kriege die Muschelsspirale rein, die Leichtigkeit, es entlasten von diesen schweren Herzenergien, die so drauf kleben und ich habe hier für die Gruppe auch, dass es hier etwas zu Ende geht, das über eine mütterliche Energie hier auch mit übertragen worden ist, also da gab es eine sehr starke Energie, die hier auch auf die Gesundheit, auf den Atem, auf die Stabilität, das heißt, mir ist Zuträge zu bequem, man kommt nicht voran, dieses Energiefeld von Reinigung, was kann ich noch machen, wenn ich Energie nicht losbekommen, das heißt, wenn ich eine richtige Fette Wut in mir habe oder ich merke, der andere hat seine Wut auf mich und projiziert seine ganze Wut und nimmt mich so als Objekt der Wut, der Ohn macht und projiziert hier seine Kontrolle auf mich, da habe ich die Möglichkeit auch wirklich Bänder zu schneiden, in dem ich mir in der Energie zwei Kreisen mache und zwar ich mal die mal, so das nennt sich Strichtechnik, wenn ich esse Strichtechnik und da kann ich hier meine Namen reinschreiben und hier den Namen der Person auf die Wütten bin oder auf die Firma oder auf das, was gerade in mir ist, das heißt, ich habe hier zwei Möglichkeiten, also ich bin hier in dem einen Kreis, das heißt, ich mache hier ein Strichmännchen und schreibe hier meine Namen rein und mache hier einen Namen rein und schreibe hier das heißt, ich habe hier diese Energie von zwei Kreisen, das heißt, ich habe hier meine Namen und den Namen auf die Person oder auf die Situation oder auf die Firma, wenn es eine Firma ist, würde ich ein Häuschen malen, wenn es eine Person er ist oder wenn es mehrere sind, würde ich die Namen in alle reinschreiben, also Familien, Mitglieder und so weiter und dann kannst du was ganz tolles machen, du fängst an und zwar die Intention zu setzen, ich aktiviere jetzt die Reinigung der Bänder, die ich mit Person oder mit der Situation und mit der Firma oder was auch immer habe, das heißt, ich kann hier diese Bänder schneiden und kann mir hier mit sozusagen Freiheit beschaffen, das ist so eine wunderbare Lösung, die noch geht und was ich eben auch machen kann ist, ich kann die blaue Farbe von Erbsengel Michael rufen und kann ihn bitten, dass er mir hilft, die Bände und Schnüre aus meinem Feld herauszunehmen und kann ihn drum bitten, dieses negative Feld von mir zu entfernen, indem ich entweder das dann mache und sagt bitte, reinige du mit deiner violetten Flamme und mit deinem Schwert, alles was mich hier negativ und was mich ärgert, oder aber ich gebe wirklich hierhin an mein Körper und schneide mal die Bänder durch, das mache ich öfters mal am Körper entlang gedanklich eine Schere und schneide mal alle alten Bänder durch, von denen ich spüre, dass da irgendwo was hängt und das kann auch schon und was vielleicht auch noch hilfreich ist, wenn ihr Bücher oder Geschenke von Menschen wo ihr vorher mochtet und ihr merkt, aber da ist jetzt Niveau drauf, da ist etwas, was negativ ist, dann würde ich euch empfehlen, diese Dinge aus dem Haus zu geben, rauszugeben, entweder zu verschenken, der andere weiß die Energien nicht und kenne sie nicht und kann sie neutral anwenden, aber für dich ist es halt so jedes Mal, wenn du diesen Gegenstand oder so anschaut, ein Bild, eine Kärzeln geschenkt, dann würde ich das wirklich tatsächlich aus dem Feld rausnehmen, weil diese Negativität kann in ihren Trickersetzen und wenn du das auf genug ansetzt, dann ist ein Feld bei dir drin und da kann der andere sozusagen sich Stück für Stück immer mehr in deinem Feld einpflanzen, das heißt durch die alleine, durch das Klickern ist in Unterbewusstsein geht da was rein und es fühlt sich nicht richtig an, aber es zu deiner Wahrheit, auch wenn es nicht in deiner Wahrheit bisher war und auch nicht zu dir gehören, aber deswegen ist es wichtig es zu bereinigen, um das nicht zu deiner Wahrheit zu machen, so dass du Space hast, dass du den Raum hast, schreibt mir doch mal rein, wie geht es euch denn, wie geht ihr mit Wut, mit Negativität um, wie geht ihr mit Energien um, die wir euch sind? Ich mache manchmal auch noch ein Recherstäbchen an, ich reinige regelmäßig meine Wohnung, ich reinige aber auch mich, indem ich eben wie gesagt dieses Feld aufmache, mich in der Kugelsähe und dieses Energiefeld eben reinige und eben auch bitte um Transformation der negativen Energien, weil sie geht ja nicht weg, aber wir können sie wandeln und das ist eben auch ein ganz wichtiger Punkt, diese Wandelbarkeit von Energien, dass ich sie für mich nutzen kann, dass sie mir helfen, dass sie mich starb machen, dass sie mich nach vorne bringen, ihr Lieben, genau, wenn ihr noch Fragen habt, das war so ein kleiner Ausflug, wie gehe ich und befreie ich mich von negativen Energien und wenn sie ganz hartnäckig sind, so das kleine Abschlüsselin, dann gehe ich raus manchmal auf die Wiese und denke an diese Person und ihm mein Schuho und und und und zu im Außen auf der Erde diese Wut in die Erde klopfen, raus mit den Füßen einfach stampfen und die Erde rausschütten, also diese Negativität rausschütten. Schön, dass sie kurz Zeit hatte, schön, dass ihr mit mir kurz dem Moment geteilt haben, die Räume zu reinigen, Sonne reinzubringen, Licht reinzubringen und eben auch wiederfrieden ins Herz.
Das war mir ein Anliegen gelieben, ihr wisst, wenn was ist, könnt ihr euch gerne bei mir melden, wir arbeiten, wir können das transformieren, wenn ihr es selber nicht schafft, aber die sind so ein paar kleine Anleitung, wie man sich selber ganz schnell helfen kann und natürlich, was ganz wichtig ist, immer der Glaube an ein selber, das ist die Muschel verklauben, dass du die Möglichkeit hast, dir selber zu helfen. Ihr Lieben macht gut, bis bald, habt ein schönes Wochenende, tschüss!
(Transkribiert von TurboScribe.ai. Upgrade auf Unbegrenzt, um diese Nachricht zu entfernen.)
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